山楂的“最佳搭档”这样喝，不仅开胃消食健脾，还能养肝强肾

山楂味酸、性温，功效是化滞消积、开胃健脾、活血散淤、化痰行气、化血块气块等，而且对于血瘀引起的腰痛还有很好效果，同时煮水治疗水肿，煮水洗头沐浴身子治疗疮痒等。

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下面来了解一下山楂的“最佳搭档”

1、 山楂+枸杞

补肾养肝、健脾消食、润肺止咳、生津明目

适用于经常腰痛、腹部肚子大、经常感冒、肝肾亏虚之人

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2、 山楂+黄芪

健脾强肾、利水消肿、补气活血、升阳化瘀

适用于血压高、整天浑身无力、喜欢睡觉、身体虚胖之人

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3、 山楂+大枣（熟后加红糖）

健脾养心、补益五脏、养血活血、滋补肝肾

适用于头发发黄或白，气血亏虚、精神状态不佳、头晕、心慌、心悸偏瘦之人

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4、 山楂+当归

补血调经、活血止痛、健脾消食、肝肾同补

适用于女子腰痛、虚汗怕冷、腹痛牙痛、气血亏虚之人

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5、 山楂+黄芪+丹参

健脾开胃、活血养血、补气养血、促进血液循环、改善心脑血管问题

适用于脾胃肚子胀、气滞血瘀、难以入睡、血脂高、心烦易怒之人

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6、 山楂+玫瑰

活血消肿、疏肝解郁、健脾消食、失眠

适用于腹胀便秘、心烦失眠、脸部斑多、大便干结之人

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7、 山楂+陈皮

燥湿化痰、健脾消积、活血化瘀、美容养颜

适用于面部斑多、肚子大腹胀、湿气重痰多之人

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8、 山楂+菊花

开胃健脾、活血化瘀、清肝明目、行气散淤

食用于血瘀、视力模糊、食欲不佳、浑身无力之人

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因活血容易伤血，古人把活血叫破血，有破坏血之意，所以在服用山楂期间，饮食以补血为主最好

当然，思路仅供参考，每个人的情况不同，有问题，要及时就医

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